Bootcamp

Bootcamp

 

Wat is bootcamp

 

Bootcamp is het in teamverband sporten in de buitenlucht, waarbij plezier vooropstaat.

 

Wil je graag fitter worden, afvallen of sterker worden, maar staat het idee van een fitnessruimte je tegen? Dan is Bootcamp zeker geschikt. Bootcamp bestaat namelijk uit een afwisselend pakket aan oefeningen, zodat je binnen korte tijd je hele lichaam traint. Zo werk je aan je conditie, doe je rek- en strekoefeningen en komen er leuke, uitdagende spierversterkende oefeningen voorbij.

 

Doordat je in groepsverband traint, ontstaat er al snel een leuke, ontspannen sfeer. De teamgeest zorgt ervoor dat je net dat beetje extra geeft, of je nu individuele oefeningen doet of samenwerkt.

 

Voor meer informatie, neem contact op met 0113-769054

 

De standaard lessen staan op:

 

Woensdag  19.00 uur